健康オタクのぼくが最近ハマっている事は、シャワーの後の水浴びです。 身体を冷やす事によって、 ”長寿遺伝子”というのが活性化するらしいのです。 ぼくの個人としては冷水を浴びた瞬間、 「ヒョ〜〜！！」っとテンションが上がり … 続きを読む 想像力を使って簡単に疲れた身体の疲れを取る方法【ハンドメイド作家活動のコツ87】