最近のぼくにとって1番大きかった変化。 それが糖質制限をはじめた事です。 最近は糖質制限に興味をお持ちの方も多くなり、 質問をされることも増えてきたので、ここに書いておきたいと思います。 健康オタク　

LUPOPO店主 … 続きを読む 【糖質制限　体験談】ぼくが8ヶ月間糖質制限をして分かった10のこと【店主のコラム45】