作家活動の身体ケア
2021年08月17日【5分で超回復!!】製作の合間の休憩におすすめの脳と体の休ませ方［作家活動のコツ121］
今日のテーマは、『身体の回復方法』についてです＾＾ LUPOPO店主 花井です。...
- 2021年07月08日
【超簡単!!作家活動の身体ケア②】1分間で疲れを取る!!ぼくのおすすめの方法
『自分の体と心が健康であること』 これが全ての活動の基本です。 これががなければ...
- 2021年07月04日
【超簡単!!作家活動の身体ケア①】1回30秒!!作業の手の疲れを取る方法
ぼくは柔軟が好きです。 暇さえあれば体のどこかしらを伸ばしています。 今も実は開...
